🌸森ヨガランチ(桜が舞ってた😃✨)

🧘‍♂️今日は月2回の滝ノ谷たろべぇじゅさんでの
「森ヨガランチ」🍽の日♪

まずは大の字で寝そべって、カラダを大きく開いてリラックス♪
大地とつながる心地よさを味わって..✨🌳😌🌳✨

サイレントウォークは川辺におりて…


今日は桜舞う夢のような環境でYOGA😌✨✨
(合成じゃないょ〜っ😂)

色んなポーズを楽しんで♪

いらっしゃった方々をみて、
今日はこんなのも入れちゃった😆💦↓

さいごは
みんな大好きシャバアサナ♡でおやすみ😴✨

⬇︎YOGAのあとは、玄米とお野菜のお料理で
身体の内側から元気に健康に💚

みなさん
「身体がスッキリした😃」
「YOGAと玄米菜食は最強❣️」
「また来ます♪」

と仰っていらっしゃいました☺️(森に感謝！)
ヤギのハルオも待ってます😆💦
🌳森ヨガランチ　毎月第1・3土曜日 開催
1回　3000円(ランチ込み)

⚫︎11:00〜　YOGA
⚫︎12:00〜　シェアリングランチ

場所: 自然食カフェ　たろべぇじゅ
静岡県藤枝市瀬戸ノ谷１２３２６−４

ご予約は「LINE予約」、メール、お電話でどうぞ😊🍀

ヨガプレーム
yogaprem 4@gmail.com
090-9150-7347



↓ オマケ(笑　生徒さんが撮ってくれてました🥰
(初めて自分のシールシャーサナをみた。笑)

ヨガプレーム

✨五感で味わうYOGA体験✨ のどかな里山の原風景に、 忘れていた大切な”何か”に気づくかも...?? リラックスヨガ～しっかりハタヨガまで、 ご希望をお聞かせください☺️ 　静岡県藤枝市滝沢1497-3 　090-9150-7347 yogaprem4@gmail.com

1コメント

  • 1000 / 1000

  • Sachiyo

    2023.04.01 10:43

    今日、森ヨガに参加させていただきました！ 天候に恵まれ、 桜の花びらが雪が舞うような中で 初心者の私にも気持ちよく ヨガができました(^^) 先生が唱えてくださるマントラがまた 優しく身体にすーと入ってきて、 無心になれたような気がします。 終わった後は身体がとてもほぐれていて、 スッキリ✨✨ また、ぜひ参加したいです！ その後のお食事も お野菜本来の美味しさを活かした お料理で、ヨガ同様、大満足！ 沢山食べてしまいました(^^) お店の方もとても気さくな方で、 参加した方々とも楽しく お話しできました(^^) 心も体も癒された とても良い時間でした✨✨ ありがとうございます！