10月森ヨガランチ@たろべぇじゅ
初夏のような明るい陽射しと
秋の澄んだ空気がとっても気持ちよくて...😃
歩く瞑想のあとは横になってお休み😴
ゆっくり股関節を動かすと
カラダと心も、少しずつほぐれていきます🍀
ヨガの簡単なポーズは
どなたでも気持ちよく楽しめます☺️
木のポーズはみんな自分のカタチ✨で😊👍
🍽ヨガのあとのランチは
食べたいものをご自分でプレートにのせて…
おかわりもできます😋
秋はお芋が美味しいっ⤴︎
🌳次回ご予約受付中🌳
11月12日(土) 11:00〜 ランチ込み3千円です^ ^
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